Rotina para criança: entenda a sua importância
Papais vocês sabem qual a importância de criar uma rotina para seu filho? No dia a dia essa não é uma tarefa muito fácil, tem trabalho, casa e as correrias diárias, mas é muito importante que a família adote alguns hábitos e regras no cotidiano dos pequeninos.
Estabelecer uma rotina para a criança colabora para que ela cresça mais confiante e independente. E não precisa ser nada muito elaborado para o dia, podem ser coisas simples como horários definidos para o lanchinho, banho, sono, estudos e brincadeiras, isso faz com que algumas crianças se sintam mais dispostas e tranquilas, por exemplo.
E estabelecer uma rotina para o dia a dia das crianças também faz muito bem para os seus responsáveis. Afinal, tornar o dia a dia um pouco mais previsível possibilita aproveitar melhor o tempo, seja em família ou no trabalho.
Como criar uma rotina para o dia a dia dos filhos?
Para os pais é um desafio planejar um cotidiano que se adeque as necessidades da criança e também a rotina deles mesmo. Mas basta começar pelo mais simples:
Hora de dormir
A hora de dormir costuma ser a primeira ideia de rotina para os pequeninos. Afinal, aos poucos, eles precisam aprender a diferença entre o dia e a noite para dormirem melhor e se desenvolverem de forma saudável, então é sempre bom delimitar os horários para a soneca durante o dia e a hora para ir dormir a noite.
Hora do lanchinho
As crianças precisam comer frequentemente, pois estão em fase de crescimento e o corpo exige mais alimento para produzir energia e também para o desenvolvimento. Por isso é necessário estipular horas no dia para o café da manhã, um lanchinho da manhã, almoço, café da tarde e a janta.
Brincadeiras / organização
As brincadeiras são fundamentais para o desenvolvimento infantil, e nada melhor do que ver uma criança feliz se divertindo não é mesmo? Então organize momentos do dia em que ela possa brincar seja depois da escola, no final do dia, e se incluam nesses momentos para aumentarem os laços entre pais e filhos, além disso, ajude-os a organizar a bagunça depois das brincadeiras, assim eles já vão criando o hábito de organização.
Estudos
Ir a escolinha também é muito importante, é lá que as crianças vão começar a se socializar melhor, um mundo de aprendizados, de educação, de partilha, de amizades, e eles precisam entender que tem a hora de ir para a escola e eles precisam ficar lá por um período de tempo e que depois os pais vão buscar.
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Definir a rotina das crianças pode parecer uma tarefa complexa, no entanto, o acompanhamento da família torna o processo muito mais leve e tranquilo. Tenha em mente que essas ações são imprescindíveis para o desenvolvimento infantil, e que, ao assimilar as obrigações e prioridades, o pequeno estará mais preparado para encarar os desafios da vida adulta.
Fonte:
https://leiturinha.com.br/blog/rotina-para-crianca/
https://blog.culturainglesa.com.br/rotina-das-criancas/
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