Fases do leite materno e ganho de peso: tudo o que você precisa saber
A amamentação é uma das fases mais importantes para o desenvolvimento do bebê! Além de ser um ato de amor, ela garante todos os nutrientes necessários para um crescimento saudável. Mas você sabia que o leite materno não é sempre igual? Ele passa por três fases principais: colostro, leite de transição e leite maduro. Cada uma tem uma composição diferente, adaptada às necessidades do bebê, e isso influencia diretamente no ganho de peso!
Vamos entender como essas fases funcionam e por que elas são tão importantes?
Colostro: a primeira proteção
Nos primeiros dias após o parto, o corpo da mãe produz o colostro, um líquido amarelado e mais espesso, cheio de benefícios para o bebê.
Função principal: proteção. O colostro é considerado a “primeira vacina”, pois é rico em anticorpos e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Quantidade: é produzido em pequenas quantidades, mas é o suficiente para o estômago minúsculo do recém-nascido.
Ganho de peso nessa fase: é normal que o bebê perca um pouco de peso nos primeiros dias. Isso não significa que algo está errado, faz parte do processo natural de adaptação!
Leite de transição: hora de começar a crescer (7 a 14 dias)
Após os primeiros dias, começa a produção do leite de transição (também chamado de intermediário). Ele é mais claro que o colostro e começa a aparecer por volta da primeira semana.
O que muda: aumento da quantidade de gordura e lactose, além de mais calorias.
Impacto: esse leite ajuda o bebê a recuperar o peso perdido e iniciar um crescimento mais consistente.
Dica importante: quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido. A livre demanda é essencial para manter a produção adequada!
Leite maduro: nutrição completa (a partir de 15 dias)
Por volta da segunda semana, chega o leite maduro, que acompanha o bebê até o fim da amamentação!
Composição perfeita: água (para hidratar), proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e anticorpos, tudo o que o bebê precisa para crescer saudável!
Curiosidade: durante a mamada, o leite muda. No início, é mais ralo para matar a sede; no final, é mais gorduroso, garantindo saciedade e auxiliando no ganho de peso!
É importante lembrar: cada criança é única! Alguns bebês ganham peso mais rápido, outros mais devagar, e isso é totalmente normal. O acompanhamento pediátrico é essencial para garantir que tudo está bem!
Amamentar é um ato de amor e cuidado! Se sentir dificuldade, procure orientação com um profissional de saúde ou consultor de amamentação! Para mais conteúdos sobre maternidade e infância, continue nos acompanhando!
*Fonte: apostila de amamentação da DI MAMÃE (Consultoria de amamentação e acompanhamento de parto)
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